Cékla Savanyúság Nyersen — Savanyúság Télire Recept
- Savanyúságok - Tesco Bevásárlás
- Savanyúság receptek
- Ckla savanyúság nyersen
- Savanyúság télire recept
» Kovászos uborka - télire » Sózott gombák télire » Körtekompót télire » Vegyes savanyúság télre » Hordós savanyúság másképp » Dobálós savanyúság » Vödrös savanyúságom
Savanyúságok - Tesco Bevásárlás
Lila hagyma: vírusölő, gyulladásgátló, természetes antibiotikum. Nyers céklasaláta képei: saját felvételek Ha tetszett, mutasd meg másoknak is:
Savanyúság receptek
Ckla savanyúság nyersen
Ki mondta, hogy a cékla kifújt azzal, hogy a pörkölt mellé savanyúságként eszed? Folsavban gazdag, csodás színű, és szinte minden ételtípusban felhasználhatod! A cékla a téli időszak legjellegzetesebb zöldségféléje – a sütőtök mellett. Érdekessége, hogy gyakorlatilag egész évben elérhető, mert jól tárolható sötét pincében, spájzban. Színben nincs szebb nála, és annyira jót tesz nekünk, hogy tényleg érdemes nem csak savanyúságként fogyasztani. Még nyersen is finom (kolléganőnk előszeretettel harapja magában), de egytálételekben, sütőben sütve, salátákban, sós kencékben, még sütiben is működik! Vesd be mindenképp, és tervezd be a heti menübe! Mutatjuk, mi miben használnánk a helyetekben: REGGELI Indítsuk a napot ezzel a gyönyörű színű humusszal! EBÉD Leves Készülhet a leves római köménnyel, ami nagyon aromássá teszi, lehet belőle kiadós oroszos borscs, de az ázsiai ízvilágú kókusztej + gyömbér kombó is megy hozzá. Főétel Teljesen rajtad múlik, minden húshoz illik köretként sülve, párolva, de mehet rizottóba, tésztákba, gnocchiba (!
Savanyúság télire recept
- Te vagy a kősziklám
- Kipécéztük a CÉKLÁT: rakd bele mindenbe, mert nem csak savanyúság | NOSALTY
- Cékla Archives - Egyszerű Gyors Receptek
- Savanyúság receptek
Leginkább ecetes-cukros lében ismerjük. Pedig nyersen, almával összereszelve, kis citommal, borssal, sóval is felséges. Lehet leves is, desszert is. Ráadásul egészséges. A céklával érdemes megbarátkozni! Nem is gondolnánk, de a cékla egyik legfontosabb vitamin- és ásványianyag-forrásunk, így különösen fontos a téli és a kora tavaszi időszakban. A libatopfélék családjába tartozó, cukorrépával rokon céklát már a babilóniaiak és a főníciaiak is nagy mennyiségben termesztették, a rómaiak pedig megismertették az európaiakkal is. A népi hagyomány annyira bízott gyógyerejében, hogy a dinasztiaalapító Nagy Károly rendeletben szabályozta kötelező termesztését. A középkori Angliában betegek és idősek eledeléül szolgáltak a cékla könnyen emészthető levelei, felénk pedig mindenekelőtt a fej- és fogfájás enyhítésére szolgált e növény. Mi mindent tud a cékla? A cékla szerteágazó gyógyhatását a benne található számos vitaminnak és ásványi anyagnak köszönheti. Mindenekelőtt sok káliumot tartalmaz, ami hozzájárul a test fiziológiai táplálásához, az izmok és az állóképesség növeléséhez, de ezenkívül gazdag még kalciumban, foszforban, vasban, nátriumban, kénben, valamint az antioxidáns tulajdonságú A-, B- és C-vitaminokban.